Beschreibung: Natura: Regie: Pascale d' Erm, Bernard Guerrini. Mit Pascale d'Erm. Von Japan über Schweden, Deutschland und Kanada in die Vereinigten Staaten macht sich The Nature Effect auf den Weg, um Forscher der renommiertesten Universitäten (Stanford, University of British Columbia,...) zu treffen – Biologen, Neurowissenschaftler, Experten für Umweltpsychologie – wer zeigen derzeit, dass das «Naturerlebnis» unerwartete biologische und psychologische Ressourcen anregt und eine grenzenlose Quelle des Wohlbefindens darstellt. Diese Wissenschaftler glauben, dass es heute genügend Beweise gibt, um zu behaupten, dass ein Eintauchen in natürliche Umgebungen (einschließlich städtischer Umgebungen), selbst von kurzer Dauer, zu einer Regulierung des Herzschlags, einer signifikanten Verringerung von Cortisol/Stress, einer Verringerung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und mehr führt dennoch eine deutliche Stärkung unseres natürlichen Immunsystems. Ihre Studien zeigen auch, dass das regelmäßige Eintauchen in die Natur Ängste und geistige Müdigkeit reduziert, unsere Aufmerksamkeit und kognitiven Funktionen verbessert und sogar bei der Bekämpfung von Depressionen helfen kann.